27. Januar 2023
USN Notodden

30. Januar 2023
GUI SK Kurs

01. Februar 2023
NIH kurs

Februar 2023
Manger Folkehøyskole

20. Mars 2023
Høgskulen på Vestlandet, Sogndal

21. Mars 2023
Verdensdagen for Downs syndrom

15-16. April 2023
Diamantseminar

26. September 2023
Paraidrettsdag Follo

28. September 2023
Paraidrettsdag Kalnes

21. Oktober 2023
Paraidrettsdag Oslo

04. November 2023
Superlekene Haugalandet

Diamantvolleyball tar utgangspunkt i minivolleyball. Minivolleyball er et konsept som er utviklet som et volleyballtilbud for barn hvor det balanseres mellom ballsidighet og volleyball-/sandvolleyballtekniske bevegelsesoppgaver, både individuelt og sammen med andre. Les mer om minivolleyball HER.

• Sett opp en bane og finn frem lettere/mykere volleyballer.
• Man kan bruke et longnet som er enkelt å henge opp og som enkelt kan aktivitsere mange. Longnettet kan ha  lav høyde på en side og høyere på en annen for å tilpasse hver enkelt utøvers nivå. Se mer om LongNet her.
• Det er ønskelig med 2-3 utøvere på hvert lag, men minst to på hvert lag
• Laget kan ha tre ballvekslinger før de må slå ballen over nettet
• En ballveksling begynner ved at en utøver server ballen bak serve-linjen. Hvis laget som servet vinner ballen, server samme utøver en gang til. Maksimalt antall server er 3.
• Utøverne roterer med klokken.

Oppsett av bane

Det er relativt enkelt å sette opp en diamantvolleyball-bane. Man trenger kun et flatt område og en trygg måte å sette opp et nett i ønsket høyde.

• Banen kan justeres i lengde og bredde. Mindre bane fører til mer spill.
• Banen er 4 x 4 meter eller 6 x 6 meter

Alle klubber, uavhengig av geografi og størrelse, bør kunne tilrettelegge for at peoner med utviklingshemming skal ha et volleyballtilbud på lik linje med alle andre. Vi i Norges Volleyballforbund ønsker å bidra til at flere klubber i Norge starter oppe et diamantvolleyballtilbud for personer med psykisk utviklingshemming.

 Nedenfor finner du en oversikt over klubber som tilbyr diamantvolleyball:

GOD KOMMUNIKASJON ER ET SUKSESSKRITERIE

God kommunikasjon med foresatte/ledsagere og klubben gir et godt grunnlag for å lykkes med diamantvolleyball. Det er viktig for at alle skal føle seg velkommen på trening. Det kan lønne seg å ha et «oppstartsmøte» med foresatte i klubben for å bli kjent med idretten, hallen og trenerne.  På dette møtet kan man bli kjent med utøverne og hvilke hensyn som må tas. Da kan man også avklare om det er noe av medisinsk karakter som dere må vite om. Det er hensiktsmessig å ha jevnlig dialog med foresatte underveis i den grad det er behov for det.

BLI KJENT MED UTØVERENE!

• Hvilke erfaringer har utøveren med volleyball?
• Har utøver erfaring fra andre idretter?
• Er det spesielle hensyn som må tas?
• Har utøveren noen mål?
• Prøv å gjøre treningsøkten så lik som andres med nødvendige tilpasninger.

TIPS TIL TRENER/KROPPSØVINGSLÆRER

Ved oppstart av diamantvolleyball kan det være lurt å invitere utøver og ledsager på omvisning slik at de blir kjent med treningsfasiliteter og trenere. Det kan være hensiktsmessig å ha flere trenere i oppstarten. Bruk gjerne samme trener hver gang slik at utøverne blir godt kjent og kan følge opp deres utvikling.

Som trener er det viktig å inkludere og holde alle utøvere aktive ut ifra individuelle ferdighetsnivåer. Instruksjonene bør være korte, konsise og enkle å forstå. Instruksjon bør kombineres med illustrasjon. Det er viktig å gi positive tilbakemeldinger og ros gode prestasjoner til utøverne. Øvelsene bør være varierte og ha en viss progresjon for å vedlikeholde motivasjon.

• Bruk enkelt språk, og kontroller at utøverne forstår hva som blir sagt
• Forklar en ting av gangen
• Repeter oppgaver og øvelser flere ganger
• Oppgaven eller øvelsen kan gjerne deles opp
• Bruk gjerne kroppsspråk, bilder, illustrasjon og forklare øvelser. Det kan være god hjelp at andre utøvere til å vise.
• Progresjon er viktig
• Tilpass omgivelsene og øvelsene til hvert enkelt individ
• Vær flink med å rose og gi oppmuntring både til utøvere og foresatte,
• Bruk fornavn på utøverne
• Sørg for minst mulig støy der det er trening

• Opprett dialog med parakonsulenten i Norges Volleyballforbund.
• Kartlegg og hent inspirasjon fra fremgangsmåten til andre klubber som har etablert et paravolleyballtilbud. Er det noen erfaringer din klubb kan lære av ved etablering av tilbud?
• Sørg for at trenere har tilstrekkelig kunnskap med volleyballvarianten og utøvergruppen. Det kan være hensiktsmessig å ha to trenere i oppstarten. Gjennomfør gjerne noen økter innad i klubben slik at trenerne er komfortable og trygge i sin rolle.
• Start opp i det små, og gradvis utvid. Det er helt greit å starte opp med funksjonsfriske utøvere sammen med utøvere med utviklingshemming. På denne måten skaper man en fin integreringsarena.
• Tilpass tilbud ut ifra etterspørsel
• Vær tålmodig!

Kartlegging i klubben

Vi anbefaler alle klubber å gjøre en intern kartlegging i klubben slik at en er best mulig forberedt på å kunne gi et godt tilrettelagt tilbud.

• Hva er klubbens verdier, versjoner og mål?
• Hvilken erfaring har klubben med paravolleyball?
• Er det noen i klubben med relevant erfaring og/eller kompetanse på tilrettelegging som ønsker å bidra?
• Har trenerne kompetansen de behøver eller trenger de kurs?
• Er det etterspørsel etter tilbud?
• Finnes det noen klubber man kan lære av?

Forankring i klubben

Resultatet av kartleggingen bør ende i en status på hvor klubben står i dag og hva en bør og ønsker å gjøre. Klubbens visjoner, verdier og mål skal inn i klubbens vedtatte planer. Det bør konkretiseres hvordan det skal følges opp, hvem som gjør hva og ressurser som skal brukes. Paratilbudet forankres i klubben gjennom styrevedtak eller vedtak på årsmøtet.

Hvordan rekruttere utøvere?

Mange mennesker har ikke hørt om diamantvolleyball og har kanskje ikke vurdert at dette er en mulighet for dem. Det er derfor viktig at klubben er synlig og bruker alle ressurser de har på å rekruttere nye utøvere. Det finnes flere måter å gå frem for å rekruttere utøvere:

• Vær synlig på sosiale medier! Ha informasjon om paratilbudet lett tilgjengelig på hjemmeside. Bruk andre sosiale plattformer til å spre budskap.
• Opprett et samarbeid med regional fagkonsulent for paraidrett i idrettskretsen. https://www.paraidrett.no/om-idrett/kontakt-oss/kontaktpersoner/
• Ta kontakt og informer kommunale helsetjenester om tilbudet.
• Arranger en åpen dag/åpen trening der utøvere kan komme og diamantvolleyball
• Hvis mulig, ha treningene i en hall der det er annen aktivitet. På denne måten vil flere få øynene opp for paravolleyball og aktiviteten spres raskere.
• Inviter med bedriftslag, aldersbestemtelag og styret med på treningskamper.
• Se verdien av konkurranse. Utøvere i eksisterende lag rapporterer at konkurranse er en stor motivasjon til å bli i idretten. Vinne og tape sammen gjør samarbeid og sosial inkludering enda sterkere.

STARTE ELLER VIDEREUTVIKLE TILBUD FOR PARAUTØVERE

NVBFs medlemsklubber kan søke om støtte til å starte opp med eller videreutvikle et trenings- og konkurransetilbud for parautøvere. Det kan gis støtte til f.eks honorar for trener, nødvendig utstyr slik som baller/nett/ramper osv., leie av sal, transport t/r trening/ konkurranser, åpne rekrutteringsdager eller andre kostnader klubb eller utøver måtte ha for å kunne skape et tilbud for målgruppen. Det kan også søkes om støtte for deltagelse i konkurranser i regi av NVBF.

Søknaden skal inneholde

• informasjon som beskriver klubbens aktivitet/prosjekt
• mål for antall deltagende parautøvere
• ansvarlig kontaktperson
• oversikt over hvordan man planlegger å disponere søknadsbeløpet

SØK HER!

TILSKUDDSORDNINGER

• Stiftelsen Dam – Her kan det kan søkes om midler til prosjekter som fremmer fysisk og psykisk helse for blant annet mennesker med funksjonsnedsettelser
• Gjensidigestiftelsen
• Sparebankstiftelsen
• Extrastiftelsen
• Storebrand «Vi heier på»-konkurransen
• Würthfondet
• Prinsesse Märtha Louises Fond
• Sparebankstiftelsen DNB, Arenaer for tilhørighet
• Stiftelsen Sophies Minde

Lokale banker og det lokale næringsliv kan ha egne tilskuddsordninger.
Se flere søknadsmuligheter på paraidrett.no

Vi ønsker å rette stor takk til Stiftelsen Dam for tildelese!

Den 15. desember 2020 fikk NVBF innvilget søknaden om prosjektet «Diamantvolleyball» fra Stiftelsen DAM. Tildelingen skal brukes på å etablere flere trygge og tilrettelagte møteplasser for personer med psykisk funksjonshemning. Både funksjonsfriske og målgruppen med psykisk funksjonsnedsettelse har lik rett til å oppleve aktivitetsglede og mestringsfølelse. Diamantvolleyball legger til rett for aktivitet uavhengig av funksjonsnivå. Vi mener derfor at diamantvolleyball er en utmerket aktivitet for samspill og integrering for å stifte vennskap på tvers av alder, bosted, nasjonalitet og kjønn.

https://dam.no/

Til tross for at mange oppfatter det som «skummelt og vanskelig» å komme i gang med et nytt klubbkonsept, så er det egentlig ikke så mye som skal til. Klubbens ledere og trenere må ikke være eksperter på tilrettelegging og ulike funksjonsnedsettelser. Det er nemlig ikke slik at alle parautøvere har behov for hjelp eller tilrettelegging. Det eneste som kreves er at alle som er involvert i paravolleyball ha en viss forståelse og kunnskap om hva god tilrettelegging er. Det aller viktigste er å være løsningsorientert dersom det dukker opp noen spørsmål eller utfordringer. Jobben som trener blir mer spennende og interessant dersom man har kompetanse. Derfor bør klubben legge til rette for at trenerne får kurs.

• Trenerløypa inneholder flere moduler om paraidrett
• Erfaringer fra interesseorganisasjoner
• E-læringskurs i paraidrett
• Opprette dialog med andre klubber som har erfaring
• E-læring om de mest vanlige diagnosene
• Erfaringsutveksling og øvelsesbank
• Aktivitetskassen
• Paraidrett kompetansebank

Bli med i erfaringsutvekslingsgruppa til DiamantVolley på Facebook

Er DimantVolley noe for deg eller din klubb?

Har du eller noen du kjenner lyst til å spille DiamantVolley? Eller har du lyst til å bli trener? Kanskje trenger klubben litt «drakraft» for å komme i gang? Vi hjelper deg gjerne. Kontakt oss på kompetanse@volleyball.no

Her kommer info om aktivitetslederjobben