PLANLAGTE AKTIVITETER
27. Januar 2023
USN Notodden
30. Januar 2023
GUI SK Kurs
01. Februar 2023
NIH kurs
Februar 2023
Manger Folkehøyskole
20. Mars 2023
Høgskulen på Vestlandet, Sogndal
21. Mars 2023
Verdensdagen for Downs syndrom
15-16. April 2023
Diamantseminar
26. September 2023
Paraidrettsdag Follo
28. September 2023
Paraidrettsdag Kalnes
21. Oktober 2023
Paraidrettsdag Oslo
04. November 2023
Superlekene Haugalandet
For spørsmål om arrangementer og påmelding ta kontakt: oyvind.lie@volleyball.no
PLANLAGTE AKTIVITETER
24. Januar 2023
Kick of Nyborg IL sittevolley
27. Januar 2023
UNS Notodden
28. Januar 2023
Sitcup Oslo
01. Februar 2023
NIH kurs
7. Februar 2023
Åpen hall Fredrikstad
18-19. Mars 2023
Sitcup Stavanger
20. Mars 2023
Høgskulen på Vestlandet, Sogndal
24. April 2023
Internasjonal dag World Paravolley
29. September – 01. Oktober 2023
Treningssamling Sittevolley Oslo
04-05. November 2023
Sitcup København
24. November – 26. November 2023
Treningssamling Sittevolley Stavanger
03. Desember 2023
Internasjonal dag for funksjonshemmede
09.-10. Mars 2024
SitCup Stavanger
Mai 2025
EM i Sittevolleyball Stavanger
ParaVolley Europe kalender: https://temp.paravolley.eu/events/category/competitions/
For spørsmål om arrangementer og påmelding ta kontakt: oyvind.lie@volleyball.no
SPILLE SITTEVOLLEYBALL?
Det finnes seks klubber som tilbyr ukentlige treninger med sittevolleyball: Koll IL, Tønsberg VBK, Porsgrunn Helseportlag, KFUM Stavanger, NTNUI Volley og BK Tromsø. Vi i Norges Volleyballforbund ønsker å bidra til at flere klubber i Norge starter oppe et sittevolleyballtilbud for personer med bevegelseshemming. Vi mener at alle klubber, uavhengig av geografi og størrelse, bør kunne tilrettelegge for at peoner med funksjonsnedsettelse skal ha et volleyballtilbud på lik linje med alle andre.
Hall: Lierhallen
Kontakt: Oddvar Deinboll
Tlf:.+47 971 76 702
E-post: liervolley@gmail.com
Nettside: HER
Hall: Kringsjåhallen
Kontakt: Bastiaan Burgering
Tlf:.+47 984 23 866
E-post: bastiaan_burgering@live.nl
Nettside: HER
Hall: Ynglingehallen
Kontakt: Erling Trondsen
Tlf:.+47 412 70 550
E-post: erling.trondsen@gmail.com
Nettside: HER
Hall: Årfuglveien 4, 3123 Eik
Kontakt: Anne Katrine Aas
Tlf:. +47 918 69 036
E-post: annekatrineaas@hotmail.com
Nettside: HER
Hall: Gyllenborghallen
Kontakt: Mette Østberg
Tlf:. +47 992 50 705
E-post: mettekostvik@gmail.com
Nettside: HER
Hall: Idrettsbygget Gløshaugen
Kontakt: Kathinka Lund
E-post: volleyball-leder@ntnui.no
Nettside: HER
Hall: Stridsklevhallen
Kontakt: Morten Svendsen
Tlf:. +47 902 64 216
E-post: morten.svendsen@sf-nett.no
Nettside: HER
Hall: Sandbakkenhallen
Kontakt: Stig Kristiansen
E-post: post@skjebergvbk.no
Nettside: HER
Hall: Munkvollhallen
Kontakt: Kenneth Hansen
Tlf:. +47 91774194
E-post: kenneth140679@gmail.com
Nettside: HER
Hall: Sandbakkenhallen
Kontakt: Siv Anita Krokstad
Tlf:47688881
E-post: siv.krokstad@verdal.kommune.no
Nettside: HER
Hall: Stovnerhallen
Kontakt: John Walstad
Tlf:91196537
E-post: john.walstad@osloskolen.no
Nettside: HER
Hall: Idrettsbygget Blindern/Domus Athletica
Kontakt: Jørgen Nilsen
E-post: jorgen.n.nilsen@gmail.com
Nettside: HER
KONTAKT OSS
Har du lyst til å spille sittvolleyball? Eller bidra som trener? Kanskje trenger klubben litt «drakraft» for å komme i gang? Vi hjelper deg gjerne! Kontakt oss på: Kompetanse@volleyball.no
RESSURSSIDER
Volleyslide.net er en ressursside for å øke forståelsen for hva sittevolleyball er, hvordan det kan utføres og hva som trengs. Dette er en god hjelp til å øke kunnskapen og rekrutteringen om sporten og hvordan klubber, regioner og NVBF nasjonalt kan arbeide for å oppnå best praksis for sittevolleyball i Norge.
Norges Idrettsforbund har utarbeidet en informasjonsside med nyttig informasjon for alle som skal organisere et trenings- og konkurransetilbud for funksjonshemmede. Nettside finnes her: Norges Idrettsforbund
Facebookside for ParaVolley Europe
Facebookside for World ParaVolley
Erfaringsutveksling sittevolleyball : Facebookgruppe for utøvere og klubber i Norge.
SØKE UTVIKLINGSMIDLER
Lyst til å starte opp et tilbud men trenger hjelp til å komme i gang?
NVBF tilbyr alle medlemsklubber muligheten til å søke om utviklingsstøtte til å starte opp med eller videreutvikle et trenings- og konkurransetilbud for parautøvere. Vi ønsker å bidra til at flere av forbundets klubber kan tilby sittevolleyball for personer med og uten bevegelseshemming. Vi sitter på både kompetanse og midler som vi kan hjelpe din klubb med. Dersom du eller din klubb ønsker å starte opp et tilbud, men trenger et lite «push», så hjelper vi gjerne!
Dette kan vi tilby:
Les mer om NVBFs utviklingsmidler og søk her: Utviklingsmidler
TILSKUDDSORDNINGER
Lokale banker og det lokale næringsliv kan ha egne tilskuddsordninger.
Se flere søknadsmuligheter på paraidrett.no
HVORDAN KOMME I GANG?
Kartlegging i klubben
Vi anbefaler alle klubber å gjøre en intern kartlegging i klubben slik at en er best mulig forberedt på å kunne gi et godt tilrettelagt tilbud.
Forankring i klubben
Resultatet av kartleggingen bør ende i en status på hvor klubben står i dag og hva en bør og ønsker å gjøre. Klubbens visjoner, verdier og mål skal inn i klubbens vedtatte planer. Det bør konkretiseres hvordan det skal følges opp, hvem som gjør hva og ressurser som skal brukes. Paratilbudet forankres i klubben gjennom styrevedtak eller vedtak på årsmøtet.
Rekruttere utøvere
Mange mennesker har ikke hørt om sittevolleyball og har kanskje ikke vurdert at dette er en mulighet for dem. Det er derfor viktig at klubben er synlig og bruker alle ressurser de har på å rekruttere nye utøvere. Det finnes flere måter å gå frem for å rekruttere utøvere
KLASSIFISERING
Formålet med klassifisering er å tilrettelegge for mest mulig rettferdig konkurranser ut fra utøvernes funksjonsnedsettelse i den enkelte idrett. Utøvere skal delta ut fra egne forutsetninger og konkurrere med utøvere på tilnærmet lik funksjonsgrad. Det er dermed funksjonsgrad, ikke diagnose, som legges til grunn ved tildeling av klasse. Klassifisering må gjøres av godkjente klassifisører. På turneringer i Norge gis det dispensasjon fra det internasjonale klassifiseringssystemet. NB! Vi har ingen restriksjoner for deltagelse på treninger og nasjonale kamper i Norge.
Det finnes 10 ulike funksjonsnedsettelser som klassifiseres til paralympiske leker, men kun 6 av de klassifiseres til sittevolleyball. Dett er
Eksempler:
Ikke kvalifisert for å delta i internasjonale sittevolleyball konkurranser:
Klassifiserte til å delta i internasjonale sittevolleyball konkurranser:
Norges idrettsforbund har laget en opplysende og informativ film rett og slett for å gi generell kunnskap om hva klassifisering i paraidretten er på en enkel og lettfattelig måte. Ønsker du å ta klassifiseringskurs? Link til e-læring her
OM SITTEVOLLEYBALL
Sittevolleyball spilles på ganske lik måte som stående innendørs volleyball, men med noen unntak. Det som er likt er at man er 6 spillere per lag, man bruker de samme slagene og spiller til 25 poeng. Forskjellene er at man bruker armene til å bevege seg i stedet for bena, banen er mindre og nettet er lavere. Det er tillatt å blokkere serve, men man blir dømt for “rumpeløft” dersom rumpen (eller en del av overkroppen) ikke er i kontakt med gulvet i det man berører ballen.
Det er svært hurtige ballvekslinger. Hovedmålet er å spille ballen tilbake over nettet til motstanderen med maksimalt tre berøringer. Hvis ballen treffer gulvet, har laget tapt ballen og dermed poenget.
Regler kort oppsummert:
- Seks spillere på hvert lag.
- Banen er 10x6m, høyde på nettet er 1.15m for menn, 1.05m for kvinner og 1.10m for blandet lag.
- Man forflytter seg sittende på gulvet, sliding.
- En del av kjernen må være i kontakt med gulvet i det ballen berøres, ellers skal det dømmes for Rumpeløft!
- Det er tillatt å blokke serve!
- Hovedmålet er å hindre ballen i og nå gulvet for så å få ballen over på motstanderens banehalvdel med maks 3 berøringer.
- Settet avsluttes når et lag har 25 poeng og laget som er best av 5 sett vinner kampen.
OM DIAMANTVOLLEY
Diamantvolleyball tar utgangspunkt i minivolleyball. Minivolleyball er et konsept som er utviklet som et volleyballtilbud for barn hvor det balanseres mellom ballsidighet og volleyball-/sandvolleyballtekniske bevegelsesoppgaver, både individuelt og sammen med andre. Les mer om minivolleyball HER.
Oppsett av bane
Det er relativt enkelt å sette opp en diamantvolleyball-bane. Man trenger kun et flatt område og en trygg måte å sette opp et nett i ønsket høyde.
SPILLE DIAMANTVOLLEY
Alle klubber, uavhengig av geografi og størrelse, bør kunne tilrettelegge for at peoner med utviklingshemming skal ha et volleyballtilbud på lik linje med alle andre. Vi i Norges Volleyballforbund ønsker å bidra til at flere klubber i Norge starter oppe et diamantvolleyballtilbud for personer med psykisk utviklingshemming.
Nedenfor finner du en oversikt over klubber som tilbyr diamantvolleyball:
Hall: Blindheimshallen
Kontakt: Ida Kathrine Sæther
Tlf:.+47 48049180
E-post: idakset@gmail.com
Nettside: HER
Hall: Ålgårdhallen
Kontakt: Eva Øfstaas
Tlf:.+47 90153508
E-post: eva.ofstaas@volleyball.no
Nettside: HER
Hall: Bøhallen
Kontakt: Morten Rønningen
Tlf:. +47 91845143
E-post: morten.ronningen@gmail.com
Nettside: HER
Hall: Volda Campus Sparebank 1 Arena
Kontakt: Kristin Bernaas
Tlf:. +47 922 47 101
E-post: kin@bernaas.no
Nettside: HER
Hall: Sandbakkenhallen
Kontakt: Stig Kristiansen
E-post: post@skjebergvbk.no
Nettside: HER
Hall: Steinkjerhallen
Kontakt: Siv Anita Krokstad
Tlf:. +47 47688881
E-post: siv.krokstad@verdal.kommune.no
Nettside: HER
Hall: Stovner Stadion
Kontakt: John Walstad
Tlf:. +47 91196537
E-post: john.walstad@osloskolen.no
Nettside: HER
Hall: Mjølkeråen skole
Kontakt: Inge Birkeland
Tlf:. +47 41105727
E-post: volleyballinge@outlook.com
Nettside: HER
Hall: Stavern FHS
Kontakt: Kristin Alvarez
E-post: koa@staverfhs.no Nettside: HER
Hall: Kastellet
Kontakt: Terje Ropstad
Tlf:. +47 91511288
E-post: terje.ropstad@oslovolley.no
Nettside: HER
Kontakt: Katrine Stray
Tlf:. +47 90179029
E-post: Karianne.N.Stray@usn.no
Nettside: HER
Kontakt: Roar Sundbø
Tlf:. +47 90915770
E-post: dagligleder@guisk.no
Nettside: HER
Kontakt: Geir Åge Michelsen
Tlf:. +47 95145038
E-post: post@holstadvolley.no
Nettside: HER
Kontakt: Arve Abrahamsen
E-post: arve.abrahamsen@gmail.com
Nettside:
Kontakt: Vidar Falkenberg
E-post: tonsbergvbk@gmail.com
Nettside:
GENERELLE RÅD
GOD KOMMUNIKASJON ER ET SUKSESSKRITERIE
God kommunikasjon med foresatte/ledsagere og klubben gir et godt grunnlag for å lykkes med diamantvolleyball. Det er viktig for at alle skal føle seg velkommen på trening. Det kan lønne seg å ha et «oppstartsmøte» med foresatte i klubben for å bli kjent med idretten, hallen og trenerne. På dette møtet kan man bli kjent med utøverne og hvilke hensyn som må tas. Da kan man også avklare om det er noe av medisinsk karakter som dere må vite om. Det er hensiktsmessig å ha jevnlig dialog med foresatte underveis i den grad det er behov for det.
BLI KJENT MED UTØVERENE!
TIPS TIL TRENER/KROPPSØVINGSLÆRER
Ved oppstart av diamantvolleyball kan det være lurt å invitere utøver og ledsager på omvisning slik at de blir kjent med treningsfasiliteter og trenere. Det kan være hensiktsmessig å ha flere trenere i oppstarten. Bruk gjerne samme trener hver gang slik at utøverne blir godt kjent og kan følge opp deres utvikling.
Som trener er det viktig å inkludere og holde alle utøvere aktive ut ifra individuelle ferdighetsnivåer. Instruksjonene bør være korte, konsise og enkle å forstå. Instruksjon bør kombineres med illustrasjon. Det er viktig å gi positive tilbakemeldinger og ros gode prestasjoner til utøverne. Øvelsene bør være varierte og ha en viss progresjon for å vedlikeholde motivasjon.
HVORDAN KOMME I GANG?
Kartlegging i klubben
Vi anbefaler alle klubber å gjøre en intern kartlegging i klubben slik at en er best mulig forberedt på å kunne gi et godt tilrettelagt tilbud.
Forankring i klubben
Resultatet av kartleggingen bør ende i en status på hvor klubben står i dag og hva en bør og ønsker å gjøre. Klubbens visjoner, verdier og mål skal inn i klubbens vedtatte planer. Det bør konkretiseres hvordan det skal følges opp, hvem som gjør hva og ressurser som skal brukes. Paratilbudet forankres i klubben gjennom styrevedtak eller vedtak på årsmøtet.
Hvordan rekruttere utøvere?
Mange mennesker har ikke hørt om diamantvolleyball og har kanskje ikke vurdert at dette er en mulighet for dem. Det er derfor viktig at klubben er synlig og bruker alle ressurser de har på å rekruttere nye utøvere. Det finnes flere måter å gå frem for å rekruttere utøvere:
SØKE UTVIKLINGSMIDLER
STARTE ELLER VIDEREUTVIKLE TILBUD FOR PARAUTØVERE
NVBFs medlemsklubber kan søke om støtte til å starte opp med eller videreutvikle et trenings- og konkurransetilbud for parautøvere. Det kan gis støtte til f.eks honorar for trener, nødvendig utstyr slik som baller/nett/ramper osv., leie av sal, transport t/r trening/ konkurranser, åpne rekrutteringsdager eller andre kostnader klubb eller utøver måtte ha for å kunne skape et tilbud for målgruppen. Det kan også søkes om støtte for deltagelse i konkurranser i regi av NVBF.
Søknaden skal inneholde
TILSKUDDSORDNINGER
Lokale banker og det lokale næringsliv kan ha egne tilskuddsordninger.
Se flere søknadsmuligheter på paraidrett.no
Vi ønsker å rette stor takk til Stiftelsen Dam for tildelese!
Den 15. desember 2020 fikk NVBF innvilget søknaden om prosjektet «Diamantvolleyball» fra Stiftelsen DAM. Tildelingen skal brukes på å etablere flere trygge og tilrettelagte møteplasser for personer med psykisk funksjonshemning. Både funksjonsfriske og målgruppen med psykisk funksjonsnedsettelse har lik rett til å oppleve aktivitetsglede og mestringsfølelse. Diamantvolleyball legger til rett for aktivitet uavhengig av funksjonsnivå. Vi mener derfor at diamantvolleyball er en utmerket aktivitet for samspill og integrering for å stifte vennskap på tvers av alder, bosted, nasjonalitet og kjønn.
RESSURSSIDER
Til tross for at mange oppfatter det som «skummelt og vanskelig» å komme i gang med et nytt klubbkonsept, så er det egentlig ikke så mye som skal til. Klubbens ledere og trenere må ikke være eksperter på tilrettelegging og ulike funksjonsnedsettelser. Det er nemlig ikke slik at alle parautøvere har behov for hjelp eller tilrettelegging. Det eneste som kreves er at alle som er involvert i paravolleyball ha en viss forståelse og kunnskap om hva god tilrettelegging er. Det aller viktigste er å være løsningsorientert dersom det dukker opp noen spørsmål eller utfordringer. Jobben som trener blir mer spennende og interessant dersom man har kompetanse. Derfor bør klubben legge til rette for at trenerne får kurs.
Bli med i erfaringsutvekslingsgruppa til DiamantVolley på Facebook
KONTAKT OSS
Er DimantVolley noe for deg eller din klubb?
Har du eller noen du kjenner lyst til å spille DiamantVolley? Eller har du lyst til å bli trener? Kanskje trenger klubben litt «drakraft» for å komme i gang? Vi hjelper deg gjerne. Kontakt oss på kompetanse@volleyball.no
SANDVOLLEYBALL
VOLLEYBALL
MINISANDVOLLEYBALL
MINIVOLLEYBALL
VOLLEYBALL
SENIOR
UNGDOM
SANDVOLLEYBALL
INTERNASJONALT
NASJONALT
Her kommer info om aktivitetslederjobben
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 13 | Vincent Kieka Andersen | 2004 | Lauvåsen IF | ||
| 9 | Halvor Brekke | 2004 | KSK | ||
| 11/2 | Børge Undheim | 2006 | KSK | ||
| 10 | Eirk Sleire Jørgensen | 2004 | Søgne IL | ||
| 6 | Arne Fjell Gundersen | 2004 | KSK | ||
| 8 | Storm Jybe Skivik | 2004 | KSK | ||
| 5 | Håvard Lie | 2004 | KSK | ||
| Leon Lauvland | 2004 | KSK | |||
| 12 | Claus Kragholm | 2004 | KSK | ||
| 7 | Even Stray Aas | 2005 | KSK | ||
| 14/1 | Johannes Ringøen | 2007 | KSK | ||
| 3 | Eivind Omland | 2006 | KSK |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 | Erle Askeland | 2006 | KSK | ||
| 4 | Tale Adine Fosselie | 2006 | KSK | ||
| 10 | Pernille Reisvaag Johannessen | 2004 | KSK | ||
| 2 | Camilla Colbjørnsen | 2004 | KSK | ||
| 9 | Helene Mosvold | 2004 | KSK | ||
| 7 | Ingrid Marie Ekeland | 2005 | KSK | ||
| 6 | Lea Gundersen | 2005 | Vigør FK | ||
| 5 | Jenny Sødal Ringøen | 2005 | KSK | ||
| 11 | Kine Hovland | 2005 | Mandal VBK | ||
| 8 | Nathalie Sirnes Håbesland | 2004 | Mandal VBK | ||
| Rikke Maasbach | 2004 | KSK | |||
| 13 | Elise Munkejord Pedersen | 2004 | KSK |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Ådne Christiansen | 2004 | Sveio | Opplegger | 172 |
| Adrian Mol | 2004 | Strandvik | Kant | 184 |
|
| 7 | Sebastian Nicoara | 2003 | Sveio | Midt | 187 |
| 9 | Eirik Holmefjord | 2004 | TIF Viking | Midt | 190 |
| 10 | Eivind Solberg | 2004 | Rossvoll | Diagonal | 188 |
| 11 | Tor Odin Milde | 2004 | Strand-Ulv | Opplegger | 178 |
| 12 | Emil Olsen | 2005 | TIF Viking | Libero | 163 |
| 13 | Mon Mathys | 2005 | Strandvik | Libero | 172 |
| 15 | Jens Aasgard | 2004 | Strand-Ulv | Kant | 190 |
| 17 | Espen Vik | 2005 | Strandvik | Kant | 182 |
| 19 | Eirik Kirkhus Lysen | 2004 | Strand-Ulv | Midt | 192 |
| 20 | Olav Ingebrigtsen | 2004 | TIF Viking | Midt/Dia | 194 |
| Trenere | |||||
| T | Even Skarvatun Måge | 1995 | Strand-Ulv | Tlf: 951 75 717 | |
| T | Runar Froestad Hauso | 1995 | Rossvoll | Tlf: 977 85 319 |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hanna Visnes | 2005 | TIF Viking | Legger | 174 |
| 2 | Selma Visnes | 2005 | TIF Viking | Kant/Midt | 175 |
| 3 | Melina Mol | 2006 | Strandvik | Kant | 165 |
| 4 | Amalie Børdal | 2004 | Gneist | Diagonal | 169 |
| 5 | Sunniva Rossebø | 2005 | Sveio | Midt | 177 |
| 6 | Solvår Skjelnes | 2005 | Strand-Ulv | Midt | 168 |
| 7 | Sara Nilsen | 2004 | Sotra | Kant/Diagonal | 169 |
| 8 | Elina Johansen | 2005 | Rossvoll | Kant | 166 |
| 9(3) | Stine Våge | 2004 | Strand-Ulv | Midt | 175 |
| 13 | Ghayle Martinez | 2004 | Gneist | Libero | 161 |
| 15 | Alexandra Molina | 2004 | Strand-Ulv | Legger | 168 |
| 16 | Hedda Kvammen | 2005 | Kvernbit | Midt | 180 |
| Trenere | |||||
| T | Agnethe Lie Øyri | 1992 | Rossvoll | Tlf: 994 07 719 | |
| T | Charlotte Eriksen | 1990 | Kvernbit | Tlf: 415 59 249 |
GUTTER MØRE OG ROMSDAL 2020
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 6 | Mauritz Hjelle Laugen | 2004 | Blindheim IL | Midt | 187 |
| 5 | Kristofer Eikeland Hjeltnes | 2004 | Blindheim IL | Kant/Dia | 179 |
| 14 | Leo Nattawut Joomsupan | 2004 | Blindheim IL | Libero | 158 |
| 12 | Jens Karlsbakk Småge | 2004 | Blindheim IL | Midt | 190 |
| 1 | Ola Fløystad Juliebø | 2006 | Blindheim IL | Libero | 166 |
| 3 | Theodor Ekornes Hopland | 2006 | Blindheim IL | Dia/Legger | 175 |
| 4 | Magnus Skytterholm Standal | 2005 | Blindheim IL | Legger/Kant | 161 |
| 8 | Jonas Brænde | 2004 | KFUM Volda | Kant | 177 |
| 10 | Peter Brænde | 2004 | KFUM Volda | Midt/Kant | 173 |
| 2 | Sigurd Vingen Sunde | 2006 | Molde VBK | Legger | 164 |
| 7 | Truls Bakke Flåm | 2005 | KFUM Volda | Dia/Kant | 163 |
| 9 | Tobias Lillestøl | 2004 | KFUM Volda | Kant | 186 |
JENTER MØRE OG ROMSDAL 2020
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 | Ingrid Indresøvde Bernås | 2004 | KFUM Volda | Opplegger | 172 |
| 13 | Eline Mathea Urdshals | 2004 | Molde VBK | Midt | 178 |
| 1 | Lira Angela Barrios | 2004 | Molde VBK | Libero | 160 |
| 9 | Anniken Ervik | 2004 | Molde VBK | Diagonal | 178 |
| 4 | Synne Breivik Leikanger | 2004 | Blindheim IL | Midt | 174 |
| 5 | Guro Løvoll | 2004 | Blindheim IL | Kant | 167 |
| 11 | Johanne Maråk | 2004 | Blindheim IL | Midt | 179 |
| 12 | Eline Breivik Gundersen | 2004 | Blindheim IL | Opplegger | 168 |
| Malin Bakke Lyngstad | 2004 | Blindheim IL | Kant | 170 | |
| 10 | Solveig Gladsøy Sunde | 2005 | Molde VBK | Kant | 174 |
| 14 | Vilte Zavisaite | 2005 | IL Grykameratene | Libero | 171 |
| 6 | Lea Gaustad | 2005 | Blindheim IL | ||
| 7 | Hedda Øvereng | 2004 | KFUM Volda | Diagonal | 182 |
| 2 | Nora Øvereng | 2004 | KFUM Volda | Kant | 182 |
| 3 | Henna Holsvik Eriksen | 2004 | KFUM Volda | Kant | 171 |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | Gustav Vestå | 2005 | Sortland | ||
| 7 | Markus Wallstad Hamansen | 2005 | Sortland | ||
| 9 | Bernhard Sørvoll | 2005 | Sortland | ||
| 6 | Theo Melund Enevoldsen | 2005 | Sortland | ||
| 3 | Felix Brinchmann Bjørkås | 2004 | Øksil | ||
| 4 | Edvin Mathias Endresen Kvitvær | 2004 | Øksil | ||
| 5 | Brage W Bye | 2005 | Sortland | ||
| 1 | Andreas Larsen Oldenkjær | 2004 | Øksil | ||
| 10 | Erling Edvard Karlsen Klo | 2004 | BK Tromsø | ||
| Elias Solberg Strandbu | 2004 | BK Tromsø | |||
| 13 | Magnus Dalsbø Ellingsen | 2004 | BK Tromsø | ||
| 8 | Johannes Lagesen Fagervold | 2006 | BK Tromsø |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 12 | Marie Bertelsen | 2004 | BK Tromsø | ||
| 8 | Aurora Håkstad | 2004 | BK Tromsø | ||
| 6 | Madelen Dahl | 2004 | BK Tromsø | ||
| 14 | Tuva Hansen | 2004 | BK Tromsø | ||
| 11 | Live Olsen | 2004 | Øksil | ||
| 7 | Ane Stavem | 2004 | Øksil | ||
| 3 | Helma Stavem | 2004 | Øksil | ||
| 1 | Eline Hansen | 2004 | Øksil | ||
| 9 | Julianne Haughom | 2004 | Øksil | ||
| 2 | Mathilde L. Lassesen | 2006 | Øksil | ||
| 10 | Hilde Høgden | 2005 | Sortland VBK | ||
| 4 | Tuva Melund Enevoldsen | 2004 | Sortland VBK |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 7 | Truls Tøge | 2004 | Austrått IL | Legger | 177 |
| 2 | Stanislaw Zajaczkowski | 2004 | Austrått IL | Legger | 177 |
| 1 | Vegard Byberg | 2004 | Austrått IL | Libero/Kant | 174 |
| 14 | Jonah Utvik | 2005 | Torvastad IL | Libero/Kant | 172 |
| 10 | Erlend Kluge | 2004 | Sandnes VBK | Diagonal | 190 |
| 3 | Oskar Harris | 2004 | Austrått IL | Diagonal | 194 |
| 4 | Magnus Løvås Dale | 2004 | Austrått IL | Kant | 180 |
| 6 | Endre Lervik | 2004 | Austrått IL | Kant | 180 |
| 9 | Julian Moland Bjørknes | 2004 | Austrått IL | Kant | 186 |
| 11 | Mathias Vikingstad | 2004 | Austrått IL | Midt | 188 |
| 8 | Christian Holberg | 2004 | Austrått IL | Midt | 192 |
| 12 | Benedykt Szpik | 2004 | Austrått IL | Midt | 188 |
| 15 | Trym Klippen | 2004 | Sandnes VBK | Libero/Diagonal | 175 |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 6 | Kaia Flatekvål | 2004 | Sandnes VBK | Kant | |
| 7 | Paulina Korkus | 2004 | KFUM Stavanger | Kant/Dia | |
| 14 | Bertine Skipevåg Tveit | 2006 | Vindafjord IL | Kant | |
| 9 | Julia Tennøy Moi | 2005 | KFUM Stavanger | Dia | |
| 5 | Lilli Schilling | 2004 | Randaberg IL | Legger | |
| 2 | Josefine Wigestrand | 2004 | Sandnes VBK | Libero | |
| 10 | Matilde Viland Søreng | 2004 | Haugesund Volleyball | Midt | |
| 4 | Ariel Vaigafa | 2004 | KFUM Stavanger | Midt | |
| 15 | Idunn Sæbø | 2004 | Randaberg IL | Kant | |
| 3 | Vår Ravndal Eikevik | 2005 | Randaberg IL | Libero/legger | |
| 8 | Thea Hjertvik | 2004 | Randaberg IL | Midt/dia | |
| 1 | Marte Helgeland | 2005 | Randaberg IL | Midt | |
| 11 | Anny Rosnes | 2004 | KFUM Stavanger | Legger |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 | Filip Fjærstad | 2004 | Snåsa | Libero/diagonal | 174 |
| 4 | Erik Sung Overrein | 2004 | Inderøy | Kant/diagonal | 175 |
| 7 | Ørjan Nerdal | 2004 | Mosjøen | Opplegger | 171 |
| 11 | Trym Svensen Kvien | 2004 | Mosjøen | Diagonal/kant | 173 |
| 8 | Emil Vallin | 2004 | Mosjøen | Libero/kant | 172 |
| 3 | Erik Sande | 2004 | Vikåsen | Midt | 181 |
| 10 | Iver Nilsen | 2004 | Vikåsen | Midt/diagonal | 197 |
| 6 | Tobias Odelberg | 2004 | Lierne | Kant | 172 |
| 2 | Are Estil Brissach | 2004 | Lierne | Kant/diagonal | 174 |
| 1 | Sebastian Skogen | 2006 | Lierne | Midt | 181 |
| 9 | Alexander Gåsbakk | 2004 | Lierne | Opplegger | 170 |
| 12 | Fredrik Lundgren | 2006 | Lierne | Libero | 163 |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Ingrid Domås | 2004 | Grong | Libero | |
| 6 | Hedda Emilie Gjertsås | 2004 | Lierne | Opplegger | |
| 12 | Kine Katrine Sandvik | 2005 | Lierne | Kant/diagonal | |
| 2 | Elise Håpnes | 2004 | Snåsa | Kant | |
| 8 | Hilma Dunfjeld Mølnvik | 2004 | Snåsa | Kant | |
| 11 | Eline Dypvasskog | 2004 | Snåsa | Midt | |
| 7 | Ragna Sofie Nagelhus Gifstad | 2004 | Snåsa | Libero | |
| 10 | Melanija Hollås | 2005 | Snåsa | Midt | |
| 5 | Hanna Fjerstad | 2006 | Snåsa | Kant | |
| 9 | Helle Marie Loeng van der Scheur | 2004 | Blussuvoll | Diagonal | |
| 4 | Ane Nerdal | 2006 | Mosjøen | Opplegger | |
| 3 | Marie Brækken | 2006 | Mosjøen | Midt |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 | Visagan Giritharan | 2004 | Svelgen | Oppleggar | 178 |
| 4 | Kristian Bjørvik Undheim | 2004 | Førde | Oppleggar | 173 |
| 5 | Elias Vik Ødelien | 2004 | Førde | Kant | 179 |
| 3 | Nikolai Storøy | 2004 | Førde | Kant | 181 |
| 8 | Daniel Gjerde Sætren | 2006 | Svelgen | Kant | 181 |
| 6 | Kristian Tveit | 2004 | Førde | Kant/Midt | 176 |
| 9 | Torstein Nydal | 2004 | Førde | Midt | 188 |
| 7 | Albert Bueie | 2005 | Svelgen | Midt | 189 |
| 12 | Gaute Kjørslevik | 2004 | Svelgen | Kant/Dia | 175 |
| 10 | David Garcia Walaker | 2004 | Førde | Dia/Midt | 195 |
| 14 | Aron Hjelle | 2004 | Førde | Libero | 166 |
| 13 | Mikal Kalstad | 2006 | Førde | Libero | 166 |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sanna Midtbø | 2004 | Svelgen | Kant | 163 |
| 2 | Elise Bortne Haveland | 2005 | Florø | Opplegger | 162 |
| 3 | Jenny Sørgulen | 2004 | Svelgen | Kant/Midt/Dia | 173 |
| 4 | Heidi Hatleset | 2005 | Svelgen | Opplegger/Kant | 163 |
| 5 | Anna ElisaOppedal Iversen | 2005 | Førde | Kant/Midt | 170 |
| 6 | Selma Vassdal | 2006 | Førde | Kant/Midt/Dia | 178 |
| 7 | Kristiane Standal | 2004 | Florø | Midt | 180 |
| 8 | Frida Bueie | 2005 | Svelgen | Kant/libero | 160 |
| 10 | Celina Agledal | 2004 | Førde | Opplegger | 166 |
| 11 | Miriam Eikefjord | 2004 | Florø | Kant/Libero | 160 |
| 12 | Ninela-Ilinca Anton | 2004 | Førde | dia/Kant | 174 |
| 14 | Naphatsorn Kummungkun | 2004 | Jølster | Midt/Libero | 161 |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Ingrid Roness | 07.01.2004 | Koll | Kant | 175 |
| 2 | Ingrid Fugleskjelle | 08.01.2004 | Askim | Kant | 170 |
| 3 | Josefine Håvaldsrud | 08.09.2004 | Koll | Diagonal/Midt | 178 |
| 4 | Aurora Løes Tobiassen | 18.03.2004 | Oslo Volley | Kant/Diagonal | 173 |
| 5 | Eline Jensen | 23.11.2004 | Kolbotn | Opplegger | 169 |
| 6 | Mari Aksland Møller | 21.07.2004 | Vestre Aker | Midt | 180 |
| 7 | Ellinor Molland | 11.04.2005 | Koll | Diagonal/Midt | 179 |
| 8 | Vilde Dale Hagen | 06.06.2005 | Tønsberg | Opplegger | 170 |
| 9 | Selma Tryggestad Hodne | 04.12.2006 | Koll | Midt | 184 |
| 10 | Nora Glomsrud Stenersen | 26.08.2005 | Kolbotn | Midt | 178 |
| 11 | Sara Indine Hjellset | 12.03.2005 | Oslo Volley | Libero | 170 |
| 13 | Ida S. Solvang | 28.07.2005 | Tønsberg | Kant/Diagonal | 170 |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Noah Renberg Haddeland | 31.08.2004 | Tønsberg | Kant | 178 |
| 2 | Frithjof Moe Slinning | 23.06.2006 | Tønsberg | Diagonal | 178 |
| 3 | Bendic Raisänen | 17.04.2004 | Koll | Diagonal | 180 |
| 4 | Fredrik Vreim Robertson | 24.07.2004 | Skarphedin | Opplegger | 183 |
| 5 | Erlend Horgen | 09.08.2005 | Tønsberg | Midt | 183 |
| 6 | Mads Roness | 21.09.2005 | Vikersund | Kant | 182 |
| 8 | Endre Tvinde | 06.05.2006 | Skarphedin | Midt | 187 |
| 9 | Vegard Røttingen Enden | 02.05.2004 | Koll | Midt | 187 |
| 10 | Jonatan Majak Gundersen | 03.05.2006 | Koll | Kant/libero | 178 |
| 11 | Emil Johannes Walstad | 05.10.2004 | Vestli | Opplegger/diagonal | 177 |
| 12 | Oscar Majak Gundersen | 03.08.2004 | Koll | Kant/midt | 190 |
| 13 | Jonah Kjemperud | 10.11.2005 | Vikersund | Libero | 158 |
Oslo januar 2020
Hver dag har de fleste av oss valgmuligheter. Mange valgmuligheter i løpet av dagen, uka, måneden og året. Og nye muligheter hver dag!
Hvilken utgave av deg selv velger du å være?
Velger du å være positiv, offensiv, engasjert, fokusert – eller velger du en utgave av deg selv som ikke stiller så mange krav til din personlige prestasjon?
Som idrettsutøver i en lagidrett er hele laget avhengig av at du viser den beste utgaven av deg selv hele tiden. Det er ikke rom for at 1 eller 2 spillere ikke er ”påslått” gjennom hele kampen – da taper laget! Og jo høyere nivå man spiller på, dess mer tydelig blir det at man er avhengig av 100% ytelse på alle fronter for å vinne. I sandvolleyball, der man er to spillere, er dette ekstremt avgjørende!
Og det er bemerkelsesverdig hvor mye du kan påvirke selv. Positiv eller negativ? Offensiv eller defensiv? Engasjert eller likegyldig? Fokusert eller småsløv?
Du velger hvilken utgave av deg selv du ønsker å vise frem.
Lykke til med valget!
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 | Dorthe Ø. Eide | 2003 | Strandvik | Dia/Kant | 168 |
| 11 | Frida Byberg | 2003 | Viking | Midt | 176 |
| 17 | Juste Ivanauskaite | 2003 | Stord | Midt | 181 |
| 6 | Kristin B. Nordtømme | 2003 | Gneist | Legger | 171 |
| 8 | Linn Korsnes | 2003 | Strand-Ulv | Dia/Midt | 174 |
| 7 | Maria Stenberg | 2003 | Kvernbit | Midt | 175 |
| 2 | Nanett Halwe | 2003 | Stord | Kant | 169 |
| 9 | Nora Fjærestad Hellebø | 2003 | Gneist | Kant | 170 |
| 4 | Nora G. Riise | 2003 | Strandvik | Legger | 161 |
| 13 | Oda P Fosså | 2003 | Strand-Ulv | Libero | 157 |
| 5 | Synne Matre Erstad | 2003 | Kvernbit | Kant | 168 |
| 1 | Terian Kaelo | 2002 | Strandvik | Kant | 171 |
| Trenere | |||||
| Charlotte Eriksen | Kvernbit | ||||
| Agnethe Lie Øyri | Rossvoll |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 | Adrian Misini | 2003 | Stord | Kant/dia | 180 |
| 10 | Adrian Mol | 2004 | Strandvik | Opplegger | 184 |
| 9 | Eirik Kirkhus Lysen | 2004 | Strand-Ulv | Midt | 190 |
| 8 | Eivind Solberg | 2004 | Rossvoll | Kant | 188 |
| 12 | Emil Olsen | 2005 | Viking | Libero | 154 |
| 5 | Espen Vik | 2005 | Strandvik | Kant | 174 |
| 6 | Jens Aasgard | 2004 | Strand-Ulv | Kant | 186 |
| 20 | Lars Kristian Ekeland | 2003 | Strand-Ulv | Kant | 197 |
| 13 | Mon Mathys | 2005 | Strandvik | Libero | 166 |
| 15 | Olav Ingebrigtsen | 2004 | Viking | Midt/Dia | 191 |
| 7 | Sigurd Buttingsrud Madsen | 2003 | Rossvoll | Legger | 183 |
| 4 | Sigurd Kalkvik | 2003 | Sveio | Midt/Dia | 180 |
| Trenere | |||||
| T | Even Skarvatun Måge | Strand-Ulv | |||
| T | Runar Froestad Hauso | Rossvoll |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 6 | Margrethe Frich | 2003 | Koll Volley | Opplegger | |
| 7 | Elise Rehn Bakken | 2003 | Oslo Volley | Opplegger | |
| 3 | Anna Mathea Hansen | 2003 | Koll Volley | Midtspiller | |
| 5 | Thea Høklingen | 2003 | Koll Volley | Midtspiller | |
| 8 | Ingrid Stavnar Sørensen | 2003 | Tønsberg VBK | Kant | |
| 4 | Josefine Håvaldsrud | 2004 | Koll Volley | Midtspiller | |
| 10 | Maja Sofie Windelstad | 2003 | Koll Volley | Kant | |
| 11 | Ingrid Fugleskjelle | 2004 | Askim | Libero | |
| 13 | Ingrid Roness | 2004 | Koll Volley | Kant | |
| 2 | Hege Huseby | 2003 | Askim | Diagonal | |
| 1 | Eiril Isachsen | 2003 | Koll Volley | Kant | |
| 12 | Synne Støydal Maridal | 2003 | Asker | Libero | |
| Reserver | |||||
| Elin Henriksen | 2003 | Koll Volley | Diagonal | ||
| Maria Kråkenes | 2003 | Asker | Midtspiller | ||
| Trenere | |||||
| Tomm Hansen | Kolbotn | ||||
| Lars Sandanger | Koll Volley |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 | Espen Kalvatn Morten | 2003 | Koll Volley | Oplegger | 177 |
| 9 | Oskar Opstad Fridstrøm | 2003 | Koll Volley | Opplegger | 179 |
| 10 | Birk Tjetland Eidså | 2003 | Koll Volley | Kant | 179 |
| 1 | Håvard Solheim | 2003 | Tønsberg VBK | Kant | 182 |
| 13 | Halvor Sæther | 2003 | Asker | Kant/Libero | 173 |
| 6 | Åsmund Midtbø Omholt | 2003 | Gulset IF | Kant/Libero | 180 |
| 14 | Emil Johannes Thorenfeldt Walstad | 2004 | Vestli | Libero | 170 |
| 8 | Syver Drolsum Klungsøyr | 2003 | Vikersund | Diagonal | 194 |
| 5 | Kasper Qvale-Seterelv | 2003 | Koll Volley | Midtspiller | 185 |
| 3 | Kristoffer Mamen-Lund | 2003 | Asker | Diagonal | 188 |
| 4 | Oskar Majak Gundersen | 2004 | Koll Volley | Midtspiller | 184 |
| 2 | Herman Halvorsen Berggreen | 2003 | Tønsberg VBK | Midtspiller | 189 |
| Reserver | |||||
| Torben Hartig | 2003 | Sarpsborg | Diagonal | 175 | |
| Andreas Pettersen | 2003 | Tønsberg VBK | Opplegger | 172 | |
| Trenere | |||||
| Frode Walde | Vestli | ||||
| Davor Kordic | Tønsberg |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 6 | Eline Dybvadsskog | 2004 | Snåsa IL | Midtspiller | 175 |
| 12 | Elise Flått Håpnes | 2004 | Snåsa IL | Libero | 157 |
| 4 | Emma Kristina Einarsen Fiskum | 2003 | Grong IL | Midtspiller | 170 |
| 8 | Eva Håvik Hafsmo | 2003 | Hitra VBK | Midtspiller | 175 |
| 1 | Hedda Weiseth Sagmo | 2003 | Grong IL | Libero/kant | 160 |
| 2 | Hilma Dunfjeld Mølnvik | 2004 | Snåsa IL | Opplegger | 171 |
| 10 | Ingrid Ravlo | 2003 | Grong IL | Opplegger | 173 |
| 11 | Lillian Grong | 2003 | Grong IL | Kant | 173 |
| 5 | Linnea Lundgren | 2003 | Lierne IL | Kant/dia | 173 |
| 7 | Maja Gravbrøt | 2003 | Grong IL | Midtspiller | 163 |
| 9 | Maren Moe | 2003 | Grong IL | Kant | 173 |
| 3 | Nina Elisabeth Solum | 2004 | Grong IL | Kant/dia | 178 |
| Reserver | |||||
| Anna Heggum | Grong IL | ||||
| Victoria Sylten | Grong IL | ||||
| Trenere | |||||
| Bernt Fridtjof | Snåsa IL | ||||
| Patrik Lundgren | Lierne IL |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 | Isak Nikolai Berg Brøndbo | 2003 | Snåsa IL | Senter | 184 |
| 9 | Elias Hoston | 2003 | IL Fjellmann | Diagonal | 174 |
| 8 | Sigve Storaunet Sandvik | 2003 | Lierne IL | Senter | 180 |
| 4 | Haakon Seljeild | 2003 | Snåsa IL | Kant | 178 |
| 11 | Peder Hjelde | 2003 | Snåsa IL | Kant | 175 |
| 6 | Even Kvetangen | 2003 | Snåsa IL | Kant/Opplegger | 176 |
| 2 | Lukas Berg | 2003 | Snåsa IL | Senter | 182 |
| 5 | Martin Tømmerås | 2003 | Snåsa IL | Kant/Diagonal | 175 |
| 12 | Tobias Odelberg | 2004 | Lierne IL | Libero | 167 |
| 7 | Erlend Tuflått Elvestad | 2003 | Steinkjer VBK | Opplegger | 175 |
| Reserver | |||||
| Fredrik Lundgren | Lierne IL | Libero | |||
| Jaokim Krokstad | Verdal VBK | Kant | |||
| Trenere | |||||
| Bjørn Ove Elvestad | Steinkjer VBK | ||||
| Marcin Lubijewski | Stod IL |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 | Line Volden | 2003 | Sandnes Volleyballklubb | 178 cm | |
| Kaia Flatekvål | 2004 | Sandnes Volleyballklubb | 166 cm | ||
| 10 | Martine Våge Semb | 2003 | Haugesund Volleyball KFUK-KFUM | 170 cm | |
| 1 | Yedda Novaes | 2003 | KFUM Stavanger | 165 cm | |
| 9 | Anna Westad Rasmussen | 2003 | Sandnes Volleyballklubb | 172 cm | |
| 11 | Liepa Lavickyte | 2003 | KFUM Stavanger | 181 cm | |
| 7 | Julia Thelle | 2003 | Sandnes Volleyballklubb | 177 cm | |
| 3 | Paulina Korkus | 2004 | KFUM Stavanger | 178 cm | |
| 8 | Siri Hustveit Benninghoff | 2003 | IL Sand | 169 cm | |
| 6 | Alida Refvik Hammershøj | 2003 | KFUM Stavanger | 176 cm | |
| 2 | Stina Marvik | 2003 | IL Sand | 160 cm | |
| 15 | Bertine Skipevåg Tveit | 2006 | Vindafjord | 162 cm | |
| 4 | Mathilde Søreng | 2004 | Haugesund Volleyball KFUK-KFUM | ||
| 12 | Kristina Koka | 2003 | KFUM Stavanger | ||
| Trenere | |||||
| Hazel Perrens | KFUM Stavanger | ||||
| Martin Ulland | Tif Viking |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Julian Moland Bjørknes | 2004 | Austrått | Kant | 179 |
| 2 | Endre Lervik | 2004 | Austrått | Midt | 177 |
| 3 | Jesper Taarland | 2003 | Randaberg | Kant | 178 |
| 4 | Magnus Viste | 2003 | Randaberg | Legger | 175 |
| 5 | Christoffer Førland | 2003 | Torvastad | Legger | 173 |
| 7 | Odd Leon Skjelde | 2003 | Torvastad | Diagonal | 182 |
| 8 | Henrik Flatebø | 2003 | Randaberg | Kant | 176 |
| 6 | Elias Jarwson | 2003 | Austrått | Midt/Diagonal | 180 |
| 10 | Benjamin Utvik | 2003 | Torvastad | Kant | 182 |
| 11 | Benjamin Bø | 2003 | Randaberg | Midt | 190 |
| 12 | Matias Staknes | 2003 | Vindafjord | Midt/Kant | 183 |
| 14 | Sean Paulsen Lid | 2003 | Austrått | Libero | 176 |
| 16 | Jonah Utvik | 2005 | Torvastad | Libero/Dia | 169 |
| Reserver | |||||
| Trym Klippen | 2004 | Sandnes Volleyballklubb | |||
| Jesper Widding | 2003 | Austrått | |||
| Stanislaw Zajaczkowski | 2004 | Austrått | |||
| Trenere | |||||
| Tomasz Cudny | Austrått | ||||
| Svein Ove Utvik | Torvastad |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 9 | Marie Bertelsen | ||||
| 11 | Aurora Håkstad | ||||
| 12 | Sigri Zachariassen | ||||
| 8 | Kristina Stoltz Sørvoll | ||||
| 4 | Ane Stavem | ||||
| 3 | Helma Stavem | ||||
| 1 | Eline Hansen | ||||
| 13 | Julianne Haughom | ||||
| 2 | Kristine Christiansen | ||||
| 6 | Pia Johansen | ||||
| 10 | Hanna Kasprzycka | ||||
| 7 | Julie Dale Arnesen | ||||
| Tuva Melund Enevoldsen | |||||
| Live Olsen | |||||
| Trenere | |||||
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 6 | Edvin Endresen | ||||
| 2 | Yngve Høidahl Vottestad | ||||
| 7 | Mojtaba Askari | ||||
| 14 | Theo Melund Enevoldsen | ||||
| 8 | Markus Wallstad Hamansen | ||||
| 1 | Gustav Vestå | ||||
| 13 | Elias Solberg Strandbu | ||||
| 9 | Magnus Dalsbø Ellingsen | ||||
| 10 | Edvard Klo | ||||
| 5 | Ørjan Nerdal | ||||
| 11 | Trym Svensen Kvien | ||||
| 12 | Simon Evensen | ||||
| Bernhard Hansen Sørvoll | |||||
| Sigurd Lauksund Engamo | |||||
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 | Anniken Ervik | 2004 | Molde vbk | Midt | 175 |
| 6 | Christina Heggdal | 2003 | Blindheim | Kant | 174 |
| 1 | Eline Gundersen | 2004 | Blindheim | Libero | 167 |
| 14 | Fride Kvernevik | 2003 | Molde VBK | Libero | 165 |
| 2 | Hanna Storhaug Dahl | 2003 | Blindheim | Legger | 163 |
| 10 | Hedda Øvereng | 2004 | KFUM Volda | Midt | 181 |
| 13 | Ida Aaland Nygård | 2003 | Blindheim | Dia / Kant | 170 |
| 4 | Ingrid Indrebø | 2003 | Blindheim | Midt | 167 |
| 12 | Jenni Huse | 2003 | Blindheim | Midt | 175 |
| 7 | Lisa Juliebø | 2003 | Blindheim | Kant / Dia | 175 |
| 3 | Mali Hjelmseth | 2003 | Blindheim | Dia / Kant | 170 |
| 5 | Synnøve Ruset Lager | 2003 | Blindheim | Legger | 163 |
| 9 | Nora Øvereng | 2004 | KFUM Volda | Midt | 180 |
| Trenere | |||||
| Birgitte Fløystad | |||||
| Øyvind Lager |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| Trym Bysveen | 2003 | Molde VBK | Midtspiller | 195 | |
| 3 | Torstein Rotevatn | 2003 | KFUM Volda | Midspiller | 183 |
| Haakon Spilling | 2003 | Molde VBK | Midtspiller | 192 | |
| 14 | Peter Brænde | 2004 | KFUM Volda | Libero | 172 |
| 11 | Jonas Brænde | 2004 | KFUM Volda | Legger | 173 |
| 10 | Lars Aksel Ulstein | 2003 | Blindheim IL | Diagonal | 180 |
| 2 | Ola Juliebø | 2006 | Blindheim IL | Libero | 162 |
| 8 | Isak Hopland | 2003 | Blindheim IL | Midspiller | 185 |
| 4 | Odin Varhaugvik | 2003 | Molde VBK | Diagonal | 180 |
| 1 | Carlos Eduardo Stavik | 2003 | Molde VBK | Libero | 174 |
| 7 | Joakim Endresplass | 2003 | Molde VBK | Kant | 191 |
| 6 | Jo Sunde | 2003 | Molde VBK | Kant | 186 |
| 5 | Johannes Fossen | 2003 | Molde VBK | Legger | 174 |
| 9 | Arvid Heltne | 2003 | KFUM Volda | Kant | 191 |
| Trenere | |||||
| Marcin Gaarder | |||||
| Agata Furmanek |
| Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9 | Andrea Langeland | 2003 | Svelgen | Legger | 167 |
| 1 | Liva Mundal Kråkås | 2003 | Førde | Legger | 167 |
| 10 | Silje Vik Hafstad | 2003 | Førde | Midt | 179 |
| 11 | Ninela-Ilinca Anton | 2004 | Førde | Diagonal | 172 |
| 8 | Sofie Svarstad | 2003 | Svelgen | Kant | 173 |
| 13 | Tiril Frimannslund Blix | 2003 | Svelgen | Diagonal | 168 |
| 3 | Jenny Sørgulen | 2004 | Svelgen | Midt | 168 |
| 7 | Sanna Midtbø | 2004 | Svelgen | Kant | 165 |
| 5 | Denice van Dijken | 2003 | Svelgen | Kant / Diagonal | 175 |
| 4 | Elianne Gulestøl | 2003 | Svelgen | Midt | 177 |
| 14 | Weronika Galek | 2003 | Førde | Kant | 167 |
| 2 | Frida Bueie | 2005 | Svelgen | Libero | 157 |
| Trenere | |||||
| Ellen Bijsterbosch | |||||
| Elisabeth Bjørvik | |||||
| Johannes van Dijken |
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 9 | David Garcia Walaker | 2004 | Førde | Midt/dia | 194 |
| 2 | Kristian Bjørvik Undheim | 2004 | Førde | oppl/lib/kant | 165 |
| 7 | Per Heine Sande | 2003 | Førde | kant/dia | 190 |
| 6 | Kristian Tveit | 2004 | Førde | midt/kant | 178 |
| 4 | Nikolai Storøy | 2004 | Førde | midt/kant | 178 |
| 1 | Elias Ødelien | 2004 | Førde | libero/kant | 172 |
| 14 | Lars Thue | 2003 | Førde | libero | 175 |
| 8 | Albert Bueie | 2005 | Svelgen | 183 | |
| 10 | Gaute Kjørslevik | 2004 | Svelgen | kant | 175 |
| 13 | Sigurd Solvang | 2003 | Svelgen | kant/midt | 168 |
| 5 | Gard Sande | 2003 | Svelgen | oppl/dia | 173 |
| 3 | Sander Rebni | 2003 | Svelgen | opplegger | 171 |
| Trener | |||||
| Arild Undheim | |||||
| Drakt nr. | Navn | Fødselsdato | Klubb | Posisjon | Høyde |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | Annie Berge | 2003 | Grimstad VK | 166 cm | |
| 7 | Christine Havstad Våje | 2003 | Grimstad VK | 165 cm | |
| 9 | Elise Munkejord Pedersen | 2004 | KVK | 173 cm | |
| 10 | Helene Jernæs | 2003 | KSK | 170 cm | |
| Ingrid Marie Ekeland | 2005 | KVK | 175 cm | ||
| 13 | Lisa Kleivane | 2005 | KVK | 177 cm | |
| 12 | Live Undheim | 2003 | KSK | 174 cm | |
| 3 | Maria Fuglestein | 2004 | KVK | 160 cm | |
| 6 | Pernille R. Johannessen | 2004 | KVK | 165 cm | |
| 14 | Rikke Maasbach | 2004 | KVK | 174 cm | |
| 4 | Kine Hovland | 2005 | Mandal VBK | 162 cm | |
| 11 | Nathalie Håbesland | 2004 | Mandal VBK | 169 cm | |
| Trenere | |||||
| Torbjørn Johnsen | KSK | ||||
| Harald Johnsen | GSI | 200 cm |
