Sist uke publiserte NVBF en video av sportssjef Matt van Wezel på Facebook med denne utfordringen:
Er du usikker på hva du skal gjøre nå som fellestreninger er avlyst? NVBFs sportssjef Matt van Wezel har kommet med en utfordring til deg og resten av laget ditt!
Hvem på laget ditt klarer flest repetisjoner? 💪
Skriv gjerne ned antallet i kommentarfeltet og hvem du / laget ditt utfordrer. 😍 #Volleypandemic #practicehome
I løpet av en liten uke har det blitt publisert mange videoer med ulike måter å trene volleyball på. Om det er ute i snøen, inne i stua eller i hagen er det alltid mulig å leke med ballen! Her er noen linker til kule videoer du kanskje kan få litt inspirasjon av:
Kvernbit utfordrer Rossvoll og Strand-Ulv.
Her er øvelser som fungerer godt om du er alene og har det lavt under taket……..
Snow volley
Nå når vi ikke kan samles å trene, oppfordrer vi våre medlemmer å være kreative. Her en liten snutt fra ei lita snø volley økt. En meter snø på plenen er ingen hindring, bare god trening og utrolig gøy.
Utfordrer også alle andre volleball klubber i NVBF Nord til å oppfordre til kreativ hjemmetrening:
https://www.facebook.com/SORTLANDVBK/videos/211249256785553/
Utfordringen akseptert fra juniorlandslagstrener Hazel Margrethe Perrens👍 Litt lavt under taket men med øvelse fikset Vår og Lykke dette utmerket.
Utfordringen sendt videre til alle klubber som hadde planer å delta i U15 NM 👌🇳🇴👏
Vi fortsetter å dele volleyballøvelser som jentene sender inn. Denne øvelsen fra Yedda var kul!
Hvordan går det med hjemmetreningen i ØKSIL og BK Tromsø?
https://www.facebook.com/579875102051337/videos/vb.579875102051337/665720567529236/?type=2&theater
Her kommer en utfordring fra Rugile! I volleyball kan vi bruke bruker både armer, bein, ja til og med hodet!
https://www.facebook.com/579875102051337/posts/2872459802792844/?vh=e&d=n
