Øktplaner for 4.-7. trinn
Her er to øktplaner i volleyball med Teaching Games for Understanding som metode. Øktene varer i 45 minutter og har 4 steg som man gjennomfører.
Øktplan 1 for 4.-7. trinn
Velg en oppvarmingsøvelse før du starter økten (5-10 min)
Organisering:
1. Del klassen i lag på 2–3 elever.
2. Spill på små baner (ca 5×5 meter) over et longnett med 1 ball per bane.
Kort oppsummert regler:
1. Lagene velger om de vil spille NIVÅ 1 (Kan fange andreballen) eller NIVÅ 2 (vanlig volleyball).
2. Laget kan ha maks 3 berøringer før ballen må over nettet.
3. Elevene skal prøve å bruke 2–3 berøringer hver gang (ikke kaste rett over med én gang).
4. Om elever sliter med serve kan de kaste ballen over under hodehøyde
5. Det er maks 3 server før man må rotere hver som server
Fokus for elevene:
Spred dere (ikke stå i klynge), snakk sammen (“min”, “her!”), og gi “snille” pasninger som er lette å ta imot.
Hva gjorde dere for å få ballen over nettet?
Hva fungerte best når dere samarbeidet?
Hvor bør dere plassere dere på banen for å gjøre det lettere å ta imot ballen?
Elevene skal etter taktisk stopp vurdere hvilken ferdighet de vil trene mer på for å bli flinkere i spillet.
Klikk her for å se forskjellige ferdighetsøvelser man kan gjennomføre.
Baggerslag
Fingerslag
Smash
Serve
Organisering:
1. Del klassen i lag på 2–3 elever
2. Læreren tar tiden, og etter 4-6 minutter kan man stoppe alle kampene hvor vinnere rykker opp, mens tapere rykker ned.
– En variant kan være at man alltid bytter medspiller når tiden er ute
– Da tar man for eksempel stein, saks og papir etter opprykk og ned rykk for å avgjøre hvem som spiller på lag.
3. Spill på små baner (ca 5×5 meter) over et longnett med 1 ball per bane.
4. Velg hvilken bane som er vinnerbanen, og hvilken som er taperbanen slik at elvene vet hvor de skal gå etter kampene.
Kort oppsummert regler:
1. Lagene velger om de vil spille NIVÅ 1 (Kan fange andreballen) eller NIVÅ 2 (vanlig volleyball).
2. Laget kan ha maks 3 berøringer før ballen må over nettet.
3. Elevene skal prøve å bruke 2–3 berøringer hver gang (ikke kaste rett over med én gang).
4. Om elever sliter med serve kan de kaste ballen over under hodehøyde
5. Det er maks 3 server før man må rotere hver som server
Fokus for elevene:
Være en god medspiller og øve på taktiske og tekniske ferdigheter man har fokusert på.
Øktplan 2 for 4.-7. trinn
Velg en oppvarmingsøvelse før du starter økten (5-10 min)
Organisering:
1. Del klassen i 6 personer per bane og 1 ball.
2. Spill på små baner (ca 5×5 meter) over et longnett med 1 ball per bane.
Kort oppsummert regler:
1. Lagene velger om de vil spille NIVÅ 1 (Kan fange andreballen) eller NIVÅ 2 (vanlig volleyball).
2. Laget kan ha maks 3 berøringer før ballen må over nettet.
3. Elevene skal prøve å bruke 2–3 berøringer hver gang (ikke kaste rett over med én gang).
4. Laget som gjør feil blir nettet neste runde
– En annen variant er å spille uten nettet. Da er det bare elevene som er nettet.
Fokus for elevene:
Være en god medspiller og gi alt uansett om man er nettet eller spiller.
Hva gjorde dere for å få ballen over nettet?
Hva fungerte best når dere samarbeidet?
Hva slags komunikasjon ble viktig i dette spillet?
Elevene skal etter taktisk stopp vurdere hvilken ferdighet de vil trene mer på for å bli flinkere i spillet.
Klikk her for å se forskjellige ferdighetsøvelser man kan gjennomføre.
Baggerslag
Fingerslag
Smash
Serve
Organisering:
1. Del klassen i lag på 2–3 elever
2. Hver bane har 3-4 lag
2. Spill på små baner (ca 5×5 meter) over et Longnett med 1 ball per bane.
Kort oppsummert regler:
1. Lagene velger om de vil spille NIVÅ 1 (Kan fange andreballen) eller NIVÅ 2 (vanlig volleyball).
2. Laget kan ha maks 3 berøringer før ballen må over nettet.
3. Elevene skal prøve å bruke 2–3 berøringer hver gang (ikke kaste rett over med én gang).
4. Om elever sliter med serve kan de kaste ballen over under hodehøyde
5. Vinneren går over til paradis, mens taperen går bakerst i kø
6. Det er alltid utfordrende lag som server
Fokus for elevene:
Være en god medspiller og øve på taktiske og tekniske ferdigheter man har fokusert på.
