Jeg skal, av ulike årsaker, bare spille volleyball fra sesongstart og fram til jul. Kan jeg betale halv lisens?

PLANLAGTE AKTIVITETER

PLANLAGTE AKTIVITETER

PLANLAGTE AKTIVITETER

09. Januar 2024
Sittevolleyballturnering – VolleyUka 2024

26.-28. Januar 2024
Åpen samling i Sittevolleyball (Oslo)

28. Januar 2024
Stovner SitCup 2024 – Påmelding: Stovner Sitcup 2024 – Profixio

08. Februar 2024
Åpen Hall Arendal – Avlyst

06. Mars 2024
USN Notodden – kurs i Sittevolleyball og Diamantvolley

09.-10. Mars 2024
SitCup Stavanger – Påmelding her: SitCup 2024 – Profixio

14. Mars 2024
Åpen Hall Arendal

19. Mars 2024
Åpen Hall Kristiansand

24. April 2024
Internasjonal World Paravolley day – info kommer! Dagen skal markeres

03.-05. Mai 2024
Åpen kvinnesamling for Sittevolleyball i Kristiansand

22.-23. Mai 2024
Nasjonal paraidrettskonferanse – Trondheim

24.-26. Mai 2024
Lukket herresamling i Sittevolleyball i Tønsberg

23.-25. August 2024
Åpen samling i Sittevolleyball – Stavanger

2.-3. November 2024
København Sitcup 2024

Desember 2024
#Sittneduka 2024

Mai 2025
EM i Sittevolleyball Stavanger

ParaVolley Europe kalender: https://temp.paravolley.eu/events/category/competitions/

Denne kalenderen oppdateres regelmessig!

For spørsmål om arrangementer og påmelding ta kontakt: [email protected]

PLANLAGTE AKTIVITETER

07. Februar 2024
Kurs i tilrettelegging for utviklingshemmede i paraidretten (Oslo)

06. Mars 2024
USN Notodden – Kurs i Diamantvolley og Sittevolley

20. Mars 2024
Webinar Diamantvolleyball

3.-5. Mai 2024
Superlekene Stavanger

25. Mai 2024
Abloom Paraidrettsdag Oslo

21.-22. September 2024
Klubb og trenerkonferansen. Worshop for diamanttrenere fredag 21.09.2024. (info kommer)

November 2024
Grenseløs Paraidrettsdag Skien (info kommer)

2.-3. November 2024 – Årets happening!!
Nasjonal turnering Diamantvolleyball i Moss! Påmelding og info kommer

Denne kalenderen oppdateres fortløpende gjennom året!

For spørsmål om arrangementer og påmelding ta kontakt: [email protected]

HVORDAN KOMME I GANG?

HVORDAN KOMME I GANG?

HVORDAN KOMME I GANG?

Opprett dialog og samarbeid med parakonsulenten i Norges Volleyballforbund.
Kartlegg og hent inspirasjon fra fremgangsmåten til andre klubber som har etablert et paravolleyballtilbud. Er det noen tips og erfaringer din klubb kan lære av ved etablering av tilbud?
Det lønner seg å ha en eller flere ildsjeler som kan ta hovedansvar for klubbtiltaket.
Sørg for at trenere har tilstrekkelig kunnskap med volleyballvarianten og utøvergruppen. Det kan være hensiktsmessig å ha to trenere i oppstarten. Gjennomfør gjerne noen økter innad i klubben slik at trenerne er komfortable og trygge i sin rolle.
Start opp i det små, og utvid gruppen ved behov. Det er greit å starte opp med både funksjonsfriske og funksjonshemmede utøvere. På denne måten skaper man en integreringsarena.
Vær tålmodig!

Kartlegging i klubben

Vi anbefaler alle klubber å gjøre en intern kartlegging i klubben slik at en er best mulig forberedt på å kunne gi et godt tilrettelagt tilbud.

Hva er klubbens verdier, versjoner og mål?
Hvilken erfaring har klubben med paravolleyball?
Er det noen i klubben med relevant erfaring og/eller kompetanse på tilrettelegging som ønsker å bidra?
Har trenerne kompetansen de behøver eller trenger de kurs?
Er hallen, garderobe og entre tilrettelagt for en rullestolbruker?
Er det etterspørsel etter tilbud?
Finnes det noen klubber man kan lære av?

Forankring i klubben

Resultatet av kartleggingen bør ende i en status på hvor klubben står i dag og hva en bør og ønsker å gjøre. Klubbens visjoner, verdier og mål skal inn i klubbens vedtatte planer. Det bør konkretiseres hvordan det skal følges opp, hvem som gjør hva og ressurser som skal brukes. Paratilbudet forankres i klubben gjennom styrevedtak eller vedtak på årsmøtet.

Rekruttere utøvere

Mange mennesker har ikke hørt om sittevolleyball og har kanskje ikke vurdert at dette er en mulighet for dem. Det er derfor viktig at klubben er synlig og bruker alle ressurser de har på å rekruttere nye utøvere. Det finnes flere måter å gå frem for å rekruttere utøvere

Vær synlig på sosiale medier! Ha informasjon om paratilbudet lett tilgjengelig på hjemmeside. Bruk andre sosiale plattformer til å spre budskap.
Opprett et samarbeid med regional fagkonsulent for paraidrett i din idrettskrets. De har mye kunnskap og stort nettverk. https://www.paraidrett.no/om-idrett/kontakt-oss/kontaktpersoner/
Ta kontakt og informer kommunale helsetjenester om tilbudet.
Arranger en åpen dag/åpen trening der utøvere kan komme og prøve sittevolleyball.
Inviter med bedriftslag, aldersbestemtelag og styret med på treningskamper.
Hvis mulig, ha treningene i en hall der det er annen aktivitet. På denne måten vil flere få øynene opp for paravolleyball og aktiviteten spres raskere.
Se verdien av konkurranse. Utøvere i eksisterende lag rapporterer at konkurranse er en stor motivasjon til å bli i idretten. Vinne og tape sammen gjør samarbeid og sosial inkludering enda sterkere.

SPILLE SITTEVOLLEYBALL?

SPILLE SITTEVOLLEYBALL?

SPILLE SITTEVOLLEYBALL?

Det finnes seks klubber som tilbyr ukentlige treninger med sittevolleyball: Koll IL, Tønsberg VBK, Porsgrunn Helseportlag, KFUM Stavanger, NTNUI Volley og BK Tromsø. Vi i Norges Volleyballforbund ønsker å bidra til at flere klubber i Norge starter oppe et sittevolleyballtilbud for personer med bevegelseshemming. Vi mener at alle klubber, uavhengig av geografi og størrelse, bør kunne tilrettelegge for at peoner med funksjonsnedsettelse skal ha et volleyballtilbud på lik linje med alle andre.

Vil du spille sittevolleyball? Ta kontakt her!

Kontaktinformasjon til klubber som tilbyr sittevolleyball:

Lier VBK
Hall: Lierhallen
Kontakt: Oddvar Deinboll
Tlf:.+47 971 76 702
E-post: [email protected]
Nettside: HER

KOLL IL
Hall: Kringsjåhallen
Kontakt: Bastiaan Burgering
Tlf:.+47 984 23 866
E-post: [email protected]
Nettside: HER

KFUM STAVANGER
Hall: Ynglingehallen
Kontakt: Erling Trondsen
Tlf:.+47 412 70 550
E-post: [email protected]
Nettside: HER

TØNSBERG VBK
Hall: Årfuglveien 4, 3123 Eik
Kontakt: Anne Katrine Aas
Tlf:. +47 918 69 036
E-post: [email protected]
Nettside: HER

BK TROMSØ
Hall: Gyllenborghallen
Kontakt: Mette Østberg
Tlf:. +47 992 50 705
E-post: [email protected]
Nettside: HER

NTNUI VOLLEY
Hall: Idrettsbygget Gløshaugen
Kontakt: Kathinka Lund
E-post: [email protected]
Nettside: HER

PORSGRUNN HANDICAPIDRETTSLAG

Hall: Stridsklevhallen
Kontakt: Morten Svendsen
Tlf:. +47 902 64 216
E-post: [email protected]
Nettside: HER

SKJEBERG VBK
Hall: Sandbakkenhallen
Kontakt: Stig Kristiansen
E-post: [email protected]
Nettside: HER

NYBORG IL
Hall: Munkvollhallen
Kontakt: Kenneth Hansen
Tlf:. +47 91774194
E-post: [email protected]
Nettside: HER

STEINKJER VBK
Hall: Sandbakkenhallen
Kontakt: Siv Anita Krokstad
Tlf:47688881
E-post: [email protected]
Nettside: HER

STOVNER SK
Hall: Stovnerhallen
Kontakt: John Walstad
Tlf:91196537
E-post: [email protected]
Nettside: HER

OSI Volley – Tilrettelagt volleyball for studenter med funksjonsnedsettelse
Hall: Idrettsbygget Blindern/Domus Athletica
Kontakt: Jørgen Nilsen
E-post: [email protected]
Nettside: HER

Finn din klubb - Diamant

SPILLE DIAMANTVOLLEY

SPILLE DIAMANTVOLLEY

SPILLE DIAMANTVOLLEY

Alle klubber, uavhengig av geografi og størrelse, bør kunne tilrettelegge for at peoner med utviklingshemming skal ha et volleyballtilbud på lik linje med alle andre. Vi i Norges Volleyballforbund ønsker å bidra til at flere klubber i Norge starter oppe et diamantvolleyballtilbud for personer med psykisk utviklingshemming.

Vil du spille Diamantvolley? Ta kontakt her!

Nedenfor finner du en oversikt over klubber som tilbyr diamantvolleyball:

BLINDHEIM IL
Hall: Blindheimshallen
Kontakt: Ida Kathrine Sæther
Tlf:.+47 48049180
E-post: [email protected]
Nettside: HER

GJESDAL IL
Hall: Ålgårdhallen
Kontakt: Eva Øfstaas
Tlf:.+47 90153508
E-post: [email protected]
Nettside: HER

BØ VBK
Hall: Bøhallen
Kontakt: Morten Rønningen
Tlf:. +47 91845143
E-post: [email protected]
Nettside: HER

KFUM VOLDA
Hall: Volda Campus Sparebank 1 Arena
Kontakt: Kristin Bernaas
Tlf:. +47 922 47 101
E-post: [email protected]
Nettside: HER

SKJEBERG VBK
Hall: Sandbakkenhallen
Kontakt: Stig Kristiansen
E-post: [email protected]
Nettside: HER

STEINKJER VBK
Hall: Steinkjerhallen
Kontakt: Siv Anita Krokstad
Tlf:. +47 47688881
E-post: [email protected]
Nettside: HER

STOVNER SPORTSKLUBB
Hall: Stovner Stadion
Kontakt: John Walstad
Tlf:. +47 91196537
E-post: [email protected]
Nettside: HER

TIF VIKING
Hall: Mjølkeråen skole
Kontakt: Inge Birkeland
Tlf:. +47 41105727
E-post: [email protected]
Nettside: HER

LARVIK VBK/STAVERN FHS
Hall: Stavern FHS
Kontakt: Kristin Alvarez
E-post: [email protected] Nettside: HER

OSLO VOLLEY
Hall: Kastellet
Kontakt: Terje Ropstad
Tlf:. +47 91511288
E-post: [email protected]
Nettside: HER

MOSS VBK
Kontakt: Katrine Stray
Tlf:. +47 90179029
E-post: [email protected]
Nettside: HER

GUI Sportsklubb
Kontakt: Roar Sundbø
Tlf:. +47 90915770
E-post: [email protected]
Nettside: HER

Holstad Volley
Kontakt: Geir Åge Michelsen
Tlf:. +47 95145038
E-post: [email protected]
Nettside: HER

KFUM Stavanger
Kontakt: Arve Abrahamsen
E-post: [email protected]
Nettside:

Tønsberg VBK
Kontakt: Vidar Falkenberg
E-post: [email protected]
Nettside:

JENTER

1	Erle Løh Rognstad	Sortland	2008
2	Pernille Lagesen Fagervold	BK Tromsø	2010
3	Josefine Elvenes Hasselberg	Sortland	2008
4	Kristine Richardsen	BK Tromsø	2008
5	Emma Hovde Stavem	BK Tromsø	2009
6	Sofie Haugen Høiseth	BK Tromsø	2009
7	Hedda Josefsen Da Silva	Finnsnes	2008
8	Sofie Bertelsen	BK Tromsø	2008
9	Nathalie Karlsen	Øksil	2009
10	Vesta Jurcyte	Finnsnes	2008
11	Signy Johnsen Nordbakken	BK Tromsø	2009
12	Live Martiniussen Larsen	Øksil	2008

GUTTER

1	Noel Nikolai Kristoffersen	Alta	2008
2	Thor Tennøy Rønnevik	BK Tromsø	2008
3	Isak Elias Sørensen	BK Tromsø	2009
4	Adrian The	BK Tromsø	2009
5	August Chramer	BK Tromsø	2008
6	Johans Selnes Rønningen	Bø	2008
7	Aslak Lunde Zachariassen	BK Tromsø	2008
8	Vetle Lyngstad	Sortland	2008
9	Jostein Øvernes	Alta	2008
10	Lucas Bye	Sortland	2008
13	Eirk Bartnæs	BK Tromsø	2008
14	Jakob Karesius Tangtad	BK Tromsø	2009

JENTER

2	Ylva Bjørseth	SK Rival	2008
3	Frøya Bernseter Keilen	KFUM Volda	2009
4	Helene Kile Kolbjørnsen	KFUM Volda	2010
5	Agate Kvalheim-Tømmerstøl	KFUM Volda	2008
6	Madeleine Fylling Bakken	Ålesund	2008
7	Eili Nette Stene	Grykameratene	2008
8	Kaja Orvik Sæterhaug	SK Rival	2008
9	Linnea Hofinger Jünge	SK Rival	2008
10	Amalie Hansen Haugen	KFUM Volda	2008
11	Ingrid Humberset	KFUM Volda	2009
12	Mina Strand Aarø	Blindheim	2008
13	Thea Folland Sørvik	Grykameratene	2008

GUTTER

2	Hallvard Gramshaug Fonseca	KFUM Volda	2008
3	Alfred Keilen Thomsen	KFUM Volda	2010
4	Kian Buling Lillehamre Strøm	Ålesund	2008
5	Frode Andreas Kile Kolbjørnsen	KFUM Volda	2008
6	Balder Krogh Folkestad	KFUM Volda	2009
7	Isak Arneson Lothe	KFUM Volda	2008
8	Lauritz Devold Remvik	Ålesund	2009
10	Rasmus Straume Dahl	KFUM Volda	2009
12	Heine Solli Kaasen	SK Rival	2009
13	Gabriel Hopland	Blindheim	2008
15	Marco Dorigato	SK Rival	2010
16	Heine Klyve Stokke	SK Rival	2009

JENTER

2	Sina Kittelsen	KSK	2008
3	Othilie Rasmussen	KSK	2008
4	Vilde Ånensen Balas	KSK	2009
5	Mathea Tobiassen	KSK	2008
6	Synne Undheim	KSK	2009
7	Malia Kind	KSK	2009
8	Uma Helena Greipsland	KSK	2008
9	Liv Engenes	Dristug	2008
10	Linnea Crogh Vestbø	KSK	2008
12	Ellinor Gangsei Lindtveit	Dristug	2010
13	Lara Bojicic	KSK	2009
15	Linnea Høland Evje	KSK	2008

GUTTER

1	Jan Einar Goopio Holtet	KSK	2009
2	Leon Sejfijaj	KSK	2008
3	Henrik Elias Jernslett	KSK	2008
4	Vegard Gauslaa Gunvaldsen	KSK	2008
5	Øyvind Berge	KSK	2008
6	Bernhard Emil Aamodt	KSK	2008
7	Georg Standal Flaten	Vegårshei	2008
8	Andreas Engelhart H. Kaafjord	KSK	2008
9	Lars Bakken	Vegårshei	2008
10	Ludvig Sødal Ringøen	KSK	2009
12	Benjamin Thuestad	Grimstad	2008
13	Nataniel Sandnes	Vegårshei	2008

RESSURSSIDER

RESSURSSIDER

RESSURSSIDER

Øvelser og teknikk

Paratreneren

Paraidrett kompetansebank

Hold deg skadefri

PARAFrisk

VolleySlide – for trening og teknikk

Volleyslide.net er en ressursside for å øke forståelsen for hva sittevolleyball er, hvordan det kan utføres og hva som trengs. Dette er en god hjelp til å øke kunnskapen og rekrutteringen om sporten og hvordan klubber, regioner og NVBF nasjonalt kan arbeide for å oppnå best praksis for sittevolleyball i Norge.

Norges Idrettsforbunds informasjons-side om idrett for funksjonshemmede

Norges Idrettsforbund har utarbeidet en informasjonsside med nyttig informasjon for alle som skal organisere et trenings- og konkurransetilbud for funksjonshemmede. Nettside finnes her: Norges Idrettsforbund

Facebookside for ParaVolley Europe

Facebookside for World ParaVolley

Erfaringsutveksling sittevolleyball : Facebookgruppe for utøvere og klubber i Norge.

HVORDAN KOMME I GANG?

HVORDAN KOMME I GANG?

HVORDAN KOMME I GANG?

Opprett dialog med parakonsulenten i Norges Volleyballforbund.
Kartlegg og hent inspirasjon fra fremgangsmåten til andre klubber som har etablert et paravolleyballtilbud. Er det noen erfaringer din klubb kan lære av ved etablering av tilbud?
Sørg for at trenere har tilstrekkelig kunnskap med volleyballvarianten og utøvergruppen. Det kan være hensiktsmessig å ha to trenere i oppstarten. Gjennomfør gjerne noen økter innad i klubben slik at trenerne er komfortable og trygge i sin rolle.
Start opp i det små, og gradvis utvid. Det er helt greit å starte opp med funksjonsfriske utøvere sammen med utøvere med utviklingshemming. På denne måten skaper man en fin integreringsarena.
Tilpass tilbud ut ifra etterspørsel
Vær tålmodig!

Kartlegging i klubben

Vi anbefaler alle klubber å gjøre en intern kartlegging i klubben slik at en er best mulig forberedt på å kunne gi et godt tilrettelagt tilbud.

Hva er klubbens verdier, versjoner og mål?
Hvilken erfaring har klubben med paravolleyball?
Er det noen i klubben med relevant erfaring og/eller kompetanse på tilrettelegging som ønsker å bidra?
Har trenerne kompetansen de behøver eller trenger de kurs?
Er det etterspørsel etter tilbud?
Finnes det noen klubber man kan lære av?

Forankring i klubben

Resultatet av kartleggingen bør ende i en status på hvor klubben står i dag og hva en bør og ønsker å gjøre. Klubbens visjoner, verdier og mål skal inn i klubbens vedtatte planer. Det bør konkretiseres hvordan det skal følges opp, hvem som gjør hva og ressurser som skal brukes. Paratilbudet forankres i klubben gjennom styrevedtak eller vedtak på årsmøtet.

Hvordan rekruttere utøvere?

Mange mennesker har ikke hørt om diamantvolleyball og har kanskje ikke vurdert at dette er en mulighet for dem. Det er derfor viktig at klubben er synlig og bruker alle ressurser de har på å rekruttere nye utøvere. Det finnes flere måter å gå frem for å rekruttere utøvere:

Vær synlig på sosiale medier! Ha informasjon om paratilbudet lett tilgjengelig på hjemmeside. Bruk andre sosiale plattformer til å spre budskap.
Opprett et samarbeid med regional fagkonsulent for paraidrett i idrettskretsen. https://www.paraidrett.no/om-idrett/kontakt-oss/kontaktpersoner/
Ta kontakt og informer kommunale helsetjenester om tilbudet.
Arranger en åpen dag/åpen trening der utøvere kan komme og diamantvolleyball
Hvis mulig, ha treningene i en hall der det er annen aktivitet. På denne måten vil flere få øynene opp for paravolleyball og aktiviteten spres raskere.
Inviter med bedriftslag, aldersbestemtelag og styret med på treningskamper.
Se verdien av konkurranse. Utøvere i eksisterende lag rapporterer at konkurranse er en stor motivasjon til å bli i idretten. Vinne og tape sammen gjør samarbeid og sosial inkludering enda sterkere.

RESSURSSIDER

RESSURSSIDER

RESSURSSIDER

Til tross for at mange oppfatter det som «skummelt og vanskelig» å komme i gang med et nytt klubbkonsept, så er det egentlig ikke så mye som skal til. Klubbens ledere og trenere må ikke være eksperter på tilrettelegging og ulike funksjonsnedsettelser. Det er nemlig ikke slik at alle parautøvere har behov for hjelp eller tilrettelegging. Det eneste som kreves er at alle som er involvert i paravolleyball ha en viss forståelse og kunnskap om hva god tilrettelegging er. Det aller viktigste er å være løsningsorientert dersom det dukker opp noen spørsmål eller utfordringer. Jobben som trener blir mer spennende og interessant dersom man har kompetanse. Derfor bør klubben legge til rette for at trenerne får kurs.

Trenerløypa inneholder flere moduler om paraidrett
Erfaringer fra interesseorganisasjoner
E-læringskurs i paraidrett
Opprette dialog med andre klubber som har erfaring
E-læring om de mest vanlige diagnosene
Erfaringsutveksling og øvelsesbank
Aktivitetskassen
Paraidrett kompetansebank

Bli med i erfaringsutvekslingsgruppa til DiamantVolley på Facebook