Læringsmål
Gjennom deltagelse på Trener 3 – kurset skal deltageren tilegne seg følgende kompetansemål:
Idrettsfaglige kompetansemål:
• Vite hvilke arbeidskrav som gjelder for egen idrett.
• Planlegge, periodisere og vurdere trening for utøverne.
• Være i stand til å gjennomføre relevante analyser, vurderinger, tester, og lage kapasitetsprofiler for utøverne.
• Kunne reflektere og velge hensiktsmessige taktiske og tekniske handlinger/bevegelsesløsninger for lagspillutøvere.
• Kjenne egen idretts utviklingstrapp og beste praksis.
• Ha en helhetlig forståelse for funksjonell anatomi, fysiologi og biomekanikk.
• Ha forståelse for viktige hensyn i forhold til kjønnsperspektiv innen toppidrett og utviklet holdninger knyttet til dette.
• Ha en helhetlig forståelse for ernæring i forbindelse med prestasjon og restitusjon.
• Vite hvor utøverne kan få relevant hjelp til behandling.
• Være i stand til å anvende relevante mentale treningsteknikker.
• Til enhver tid å holde seg oppdatert på områder som er viktig for prestasjonsutvikling i egen idrett (etterutdanning).
Pedagogiske kompetansemål:
• Utvikle 24-timersutøveren med balanse mellom trening/konkurranser og andre arenaer.
• Evne til å skape selvstendige utøvere.
• Videreutvikle kommunikasjonsferdigheter.
• Ha kjennskap til og kunne anvende idrettscoaching for å gjennomføre systematiske utøversamtaler individuelt og med lag.
• Være i stand til å praktisere situasjonstilpasset ledelse.
• Kunne utføre kompetanseanalyse på egen trenerrolle.
Organisatoriske kompetansemål:
• Være i stand til å lede gode strategi- og målprosesser og kunne forstå og benytte aktuelle verktøy for dette.
• Utvikle et støtteapparat rundt utøverne og definere ansvarsfordeling.
• Kunne organisere en treningsgruppe sett opp imot utøverens målsetting.
• Samarbeide med andre trenere, ressurspersoner og regionale kompetansesentre.
• Kjenne til regler og rutiner for deltakelse internasjonalt.
• Kjenne til internasjonale klassifiseringsregler innen idrett for funksjonshemmede.
• Kjenne til idrettens sportslige struktur.
• Legge til rette for og avstemme elitesatsingen i egen klubb.
• Ha kjennskap til trenerens og utøvernes rettigheter og plikter.
Målgruppe
Målgruppe:
Målgruppen er trenere som ønsker å hjelpe utøvere som har fokus på prestasjonsutvikling mot et høyt nasjonalt nivå og internasjonal deltakelse.
Krav til opptak:
Kursdeltageren må ha fylt 18 år det kurset starter, og Norges Volleyballforbunds Trener 2-utdanning skal være gjennomført og bestått. Deltageren må i tillegg fungere som aktiv trener i volleyball og/eller sandvolleyball.
Varighet
Kurset består av 90 timer undervisning og 90 timer praksis med eget lag. Undervisningen gjennomføres i form av digitale samlinger, fysiske samlinger, samt eget arbeid og praksis. I 2025/2026 gjennomføres kurset slik:
- Samlinger i regi av NVBF: 3-5 digitale samlinger + 2-4 fysiske samlinger.
- Samlinger i regi av Olympiatoppen: 1 fysisk samling
- Hjemmeoppgaver og egen praksis
Deltager gjennomfører praksis på 90 timer med eget lag der utviklings- og/eller prestasjonsfokus står sentralt i gruppa.
Gjennomføring
Trener 3 arrangeres hvert andre år.
Kurset som gjennomføres i sesongen 2025/2026 har oppstart i juni 2025. Info og påmelding til kurset blir publisert i løpet av mars 25.
Neste kurs gjennomføres i 2027/2028-sesongen.
Kursavgift
Kursavgiften er 5000,-, samt reise, opphold og inngang i forbindelse med studietur.
Kursavgiften dekker 90 timer undervisning og elektronisk kursmateriell, samt deltakelse på OLT sine samlinger.
Autorisasjon
Det stilles krav til at deltageren har gjennomført følgende for å få bestått Trener 3:
– Oppnådd definerte kompetansemål
– Deltatt på minimum 80% av undervisningen. Undervisningen er på til sammen 90 timer.
– Gjennomført praksis av 90 timer.
– Få godkjent eget arbeid (refleksjonsnotat og presentasjon)
Trenerpraksis
Praksis skal gjennomføres inntil seks måneder etter at kurset er gjennomført. Trenerpraksisen gjøres med eget lag i etterkant av samlingene. Når praksis er gjennomført sendes bekreftelsesskjema for gjennomført praksis til NVBF.
Skjema for bekreftelse av fullført praksis finnes her: https://www.formpl.us/form/2098616056
Kompetanse
Kursdeltagelse og trenergrad registreres på den enkeltes deltagers idretts-cv som finnes på minidrett.no. Her finner man også kompetansebevis for graden som er oppnådd etter at kurset er fullført.
Varighet
Kompetansen er gyldig for 3 år om gangen. Det stilles krav om at trenere med autorisasjon innen tre år etter autorisasjonsdatoen må ha gjennomført etterutdanningstiltak eller ha fungert som volleyball-/sandvolleyballtrener med varighet i minimum ett år. Eksempler på etterutdanning kan være kurs og moduler som NVBF tilbyr som en del av Trenerløypa eller deltagelse på tiltak, som godkjennes som etterutdanning, i regi av NVBF.
Dersom din trenerkompetanse er utgått, kan du sende søknad om å få utvidet din kompetanse med 3 nye år via dette skjemaet: https://forms.office.com/e/E32H3QtbU9
